Suur peenis on paljude kaasaegsete meeste unistus, kes soovivad õiglast sugu meelitada mitte ainult oma teenete kaudu. Kahjuks pole loodus peenise suuruse osas piisavalt helde ja tõeliselt suurte peenise suurustega saavad kiidelda vaid vähesed mehed tuhandest. Te ei tohiks seda võtta lausena – peenise pikendamine mõne sentimeetri võrra pikkuse ja laiuse võrra on enam kui võimalik ning seda saab teha kodus ja ilma erikuludeta! Seega võib paljude meeste unistus saada teie jaoks reaalsuseks - selleks peate üles näitama visadust ja tahtejõudu, sest peenis ise ei kasva. Peate treenimisele aega kulutama. Kuidas siis alustada?
Mida tuleks enne treeningut silmas pidada?
Peenise suurendamiseks on palju võimalusi, kuid need kõik on mõttetud, kui läheneda peenise suurendamise ülesandele valesti. Seega, selleks, et peenise laienemine oleks võimalikult kiire ja tõhus, peate järgima järgmisi soovitusi:
- Enne mis tahes harjutust peenise suurendamiseks on vaja peenist korralikult soojendada, et vältida vigastusi ja suurendada treeningu efektiivsust. Peenise soojendamiseks võite selle lihtsalt mähkida rätikusse, mis on eelnevalt soojas vees leotatud. Iga kord tuleb rätikut kanda 3-5 minutit; soojendusprotseduur ise sisaldab 3-4 sellise kompressi kasutamist.
- Kasutage libestit, kui kasutate peenise suurendamise tehnikaid, nagu jelqing ja pumpamine. Selliste võtete tegemine kuivade kätega pole mitte ainult ebamugav, vaid ka väga ohtlik. Määrimisest saate keelduda ainult siis, kui seda nõuab teatud peenise suurendamise harjutuse sooritamise tehnika.
- Kui märkate harjutuste sooritamise ajal ebamugavustunnet, valu, samuti peenise siniseks muutumist ja muid kõrvalekaldeid, lõpetage kohe ja tehke harjutuse sooritamises väike paus 2-3 päevaks või seni, kuni peenis on täielikult taastunud. Olge äärmiselt ettevaatlik!
- Olge kannatlik ja ärge püüdke ühe päevaga kuu aega trenni teha. Peenise suurendamise puhul on oluline süstemaatiline ja mõõdetud lähenemine – ainult siis, kui see tingimus on täidetud, näete oma töö tulemust, ehkki mitte kohe.
Pidage meeles, et isegi regulaarse lähenemise korral on peenise laienemise esimesed tulemused märgatavad vähemalt 3-4 nädalat pärast harjutuste algust. Palun varuge kannatust!
Jelqing on kõige alus!
Jelqing on iidne peenise suurendamise meetod, mida hakati aktiivselt kasutama aastakümneid tagasi. See on peenise venitamine, mis mitte ainult ei võimalda suurendada erektsiooni ajal peenise kasvu eest vastutavate koobaste kehade mahtu, vaid tagab ka normaalse vereringe peenise sees. Regulaarne jelqing võib ära hoida arvukalt peenise haigusi ning lisaks sellele on peenise märgatav suurenemine meeldivaks boonuseks.
Peenise kasvu standardne jelqing tehnika on järgmine:
- Määri peenist endale sobiva libestiga ning soojenda peenist ka üles.
- Kata peenise põhi oma parema (või vasaku) käe nimetissõrme ja pöidlaga, moodustades seeläbi tiheda rõnga. Survejõud peaks olema keskmine.
- Tõmmake sõrmedega moodustatud rõngast peenise pea poole, muutmata pigistusjõudu. Liikumine tuleb sooritada üsna kiiresti.
Selliseid “lüpsi” liigutusi tuleks teha järjest üksteise järel ja aja jooksul saab selle harjutuse tempot järk-järgult tõsta. Üks jelqingi seanss peaks kestma 10–15 minutit, olenevalt tehnika valitud tempost. Valige kiirus, et saaksite ettenähtud aja jooksul sooritada 200–250 lüpsitõmmet.
Peenise suurendamise harjutust on oluline teha siis, kui peenis on pooleldi püsti. Peenise hoidmine selles asendis kogu jelqingi seansi jooksul nõuab teatud oskusi, kuid see on seda väärt.
Tehnikat tuleb läbi viia iga päev; saate koormust järk-järgult suurendada. Üks kuur peaks kestma vähemalt neli nädalat ja tulemused on nähtavad kolme nädala pärast.
Pumpamine
Kui jelqingi harjutus teile mingil põhjusel ei sobi või kui teil pole aega ega soovi seda väga tõhusat tehnikat harjutada, võite kulutada raha spetsiaalse peenise suurendamiseks mõeldud pumba ostmiseks. Pumpamine on üsna levinud peenise suurendamise meetod, mis on igati ära teenitud. Siin on selle eelised:
- Peenise suuruse suurenemise esimesed tulemused ilmnevad kohe pärast kasutamist.
- Erektsiooni kestuse pikendamine seksuaalvahekorra ajal.
- Positiivsete aistingute märkimisväärne suurenemine orgasmi ajal.
- Suurepärane paljude peenisehaiguste ennetamine.
Hoolimata asjaolust, et pumba kasutamine peenise suurendamiseks pikemas perspektiivis ei ole alati soovitatav, annab pumpamine 100% kohese efekti, mis võib kesta mitu tundi. Sel põhjusel on soovitatav pumbata vahetult enne seksi. See viiakse läbi järgmiselt:
- Määrige oma peenist libestiga, mis ei põhjusta teile allergiat.
- Asetage seade peenise peale, seejärel tõmmake peenise suuruse kummirõngas kolvile, asetades selle peenisevarre alusele võimalikult lähedale.
- Pumbake liigne õhk kolvi alt välja teile mugavale tasemele.
- Vahetult pärast õhu väljapumpamist tõmmake rõngas üle elundi aluse.
- Hoidke pirnis madalat rõhku kogu treeningu ajal.
Üks pumpamise seanss ei tohiks ületada 20 minutit. Jälgige hoolikalt oma peenise seisukorda pumba kasutamise ajal – sinisus ja muud peeniseprobleemid viitavad harjutuse kiirele lõpetamisele. Olge ettevaatlik!
Milliseid muid viise on?
Loomulikult ei ole jelqing ja pumpamine kaugeltki ainsad viisid, kuidas oma peenist tõhusalt suurendada. On ka teisi tõhusaid viise, kuidas saate mehelikkuse kasvu teatud määral mõjutada. Need leiate järgmisest loendist:
- Salvide, kreemide ja geelide kasutamine, mida tuleb peenisele määrida.
- Ravimid sisekasutuseks (kasutage ettevaatusega).
- Kirurgiline sekkumine on kõige tõhusam, kuid kulukas viis suurendamiseks.
Positiivse efekti saavutamiseks valige ainult ohutud ja tõeliselt mugavad peenise suurendamise meetodid. Pidage alati meeles peamist reeglit, mis ütleb, et oskus oma peenist õigesti kasutada on mitu korda olulisem kui teie mehelikkuse suurus. Hoolitse oma meeste tervise eest ja ära sea esikohale kiiret, kuid ebaturvalist peenise suurendamist – nii ei pruugi sa mitte ainult soovitud tulemust saada, vaid kahjustad ka enda tervist.